Aquí tens les dues meditacions gratuïtes
Pots descarregar les meditacions i tenir-les per sempre, o pots escoltar-les des d’aquí.
✹ Meditació de bon matí | 7 minuts
Per començar el dia amb intenció i presència.
Si vols descarregar-te un petit text que acompanya la meditació, clica aquí.
☾ Meditació de bona nit | 7 minuts
Per acabar el dia amb gratitud i relaxació.