❋
del 2 al 4 d’octubre | Masia d’Els Plans
terra endins
retir per dones | 3 dies · 2 nits
tres dies de connexió, naturalesa i presència per tornar al teu centre, per tornar a tu.
Potser no es tracta de caminar lluny… sinó de caminar endins.
Vivim en una cultura que ens convida constantment a fer més, aconseguir més i convertir-nos en una versió millor de nosaltres mateixes. Com si sempre hi hagués alguna cosa pendent de canviar, millorar o construir… com si haguéssim d’arreglar-nos, com si no estiguéssim complertes.
Però la natura ens recorda una altra cosa: hi ha moments per créixer i moments per recollir-nos. Moments per expandir-nos i moments per tornar a les arrels.
Amb l’arribada de la tardor, la terra comença el seu moviment cap endins. Els arbres deixen anar allò que ja no necessiten, la llum canvia, els ritmes s’alenteixen i la natura ens convida a parar, i escoltar.
Terra Endins neix com una invitació a fer aquest mateix moviment: tornar al teu centre, al teu cos i a aquell lloc intern on no has de demostrar res.
Un retir per recordar que no cal convertir-te en ningú altre, perquè hi ha una part de tu que ja sap el camí.
Durant aquest cap de setmana, la natura serà la nostra guia per reconnectar amb els nostres propis ritmes, descansar del soroll extern i tornar a escoltar què passa dins nostre.
Perquè potser el que necessites no és fer més… sinó parar prou per reconnectar amb qui ets.
El que viuràs
Un viatge cap endins, per tornar a escoltar-te
El primer pas serà deixar anar el soroll de fora, per començar a tornar al cos i a tu.
Durant aquest retir anirem creant un espai perquè puguis escoltar-te amb més profunditat: a través del moviment conscient, la meditació, el silenci, la creativitat, la natura, i el compartir en comunitat. Ens deixarem guiar per la tardor i per la saviesa de la terra: observant què necessitem deixar anar, què volem nodrir i cuidar i què volem portar amb nosaltres.
Obrirem espais de trobada amb nosaltres mateixes, i amb les altres, per regalar-te una cosa essencial; temps i espai per recordar que dins teu ja existeix un lloc on tornar. I ho farem en comunitat, compartint amb les altres dones i gaudint també del descans.
No fa falta haver estat abans a altres retirs, i no cal que vinguis relaxada, tranquil·la o descansada. Aquest retir és per totes; vinguis com vinguis, hi haurà un espai per tu.
El refugi que ens acollirà
Ens allotjarem a Masia d’Els Plans, una casa familiar i molt agradable, envoltada de natura. Està situada entre la Garrotxa i Osona, prop d’Olot, i gaudirem d’estar al bell mig del no-res.
El menú serà vegà i deliciós. S’adaptarà a intol·leràncies i al·lèrgies. Un cop reservis la teva plaça, ens expliques el que necessites i ho preparem.
L’horari que seguirem,
tot i que el ritme el marcarem entre totes.
-
17.00h - Arribades
18.30h - Aterrem amb el cos
19.30h - Cercle d’obertura
20.30h - Sopar i compartir
-
8.00h - Moviment matinal i meditació
9.00h - Esmorzar
11:00h - Connectant amb les arrels
13.30h - Dinar i descans
16.30h - Bany de bosc
18:00h - La natura, en mi
20.30h - Sopar i compartir
21.30h - Ritual
-
8.00h - Moviment matinal i meditació
9.00h - Esmorzar
11.00h - Creativitat
12:00h - El que porto dins
13.30h - Cercle de tancament
14.30h - Dinar i comiat
*De forma opcional (però totalment recomanable), et proposo fer el retir sense el mòbil. Podràs deixar-lo el primer dia i recollir-lo l’últim, o decidir no tenir-lo els dies que vulguis. No és obligatori, però si profundament transformador.
Soc la Maria,
i estic encantada de donar-te la benvinguda al retir :)
Facilito espais de transformació a través del cos, la meditació i la consciència.
El meu propòsit és acompanyar-te a cultivar una relació més amable, autèntica i amorosa amb tu mateixa, per a que visquis la la teva vida de veritat.
Tinc una comunitat d’autoconeixement i meditació en català, El Refugi, on acompanyo a més de 180 persones com tu a viure la vida amb presència, calma i llibertat.
Informació pràctica
Totes les opcions inclouen l’allotjament durant 3 dies i 2 nits, tres àpats al dia i totes les activitats i experiències programades.
Hi ha habitacions amb quadruples amb llits individuals, totes amb bany privat, que s’aniran adjudicant en funció de les reserves. Si vens acompanyada, ens avises i us posem juntes!
Oferim dos preus, que canvien en funció de la data de reserva. L’últim dia per reservar amb earlybird és el 6 de setembre.
Preu earlybird: 380€ per persona
Preu latebird: 410€ per persona
La reserva de la plaça són 150€. Pots efectuar la reserva aquí sota ⭣
Reserves i política de cancel·lació
La reserva és de 150€.
Si cancel·les amb més de 20 dies abans del retir, el 100% de l’import de la reserva es guardarà com a dipòsit d’altres retirs o experiències que ofereixi.
Si cancel·les amb menys de 20 dies abans del retir, podràs cedir la teva plaça a algú o perdràs l’import pagat.
L’organització del retir es reserva el dret a cancel·lar-lo si no s’arriba a les places mínimes.