Gràcies per contestar el formulari!

Aquí tens la hipnosi que et regalo per agrair les teves respostes :)

Abans que et posis a practicar-la, m’agradaria deixar clares algunes coses. La primera és que la hipnosi no és màgia, ni una manera de perdre el control; és tan sols una eina que utilitzem per parlar amb el subconscient, per experimentar un estat receptiu i obert intern.

Per fer-la, no cal que facis res extraordinari ni especial, simplement confiar i deixar-te portar. No hi ha res a aconseguir, a fer ni a decidir, de fet, t’ho pots prendre com un dels ioga nidres que fem al Refugi, una pràctica meditativa relaxant i pausada.

La hipnosi que et regalo es diu El Temple de la Ment. És la hipnosi que he fet servir durant molts mesos, i que continuo utilitzant, per ajudar-me a crear la Vida que vull viure.

Abans de fer-la, si vols, pots donar-te un espai per imaginar, escriure o pensar aquelles coses que voldries construir, tenir o viure a la Vida, i aquí s’hi val tot; vincles, camí professional, família, casa, relació amb una mateixa, … el Cel és el límit!

Pots descarregar la hipnosi i tenir-la per sempre, o pots escoltar-la des d’aquí.